Sprijin și încredere
La ultima întâlnire a grupului de suport, organizată în cadrul Centrului Asistență Socială Comunitară, adulții participanți au pășit într-un spațiu sigur și cald, unde au putut redescoperi, cu ajutorul specialiștilor, sursele de bucurie din viața de zi cu zi.
Prin exerciții interactive, reflecție personală și activități creative, fiecare participant și-a identificat micile bucurii, care pot aduce lumină, chiar și în cele mai dificile zile, cum ar fi: o vorbă bună, un gest de recunoștință, o amintire dragă sau visul unei zile liniștite.
Astfel, activitatea a inclus:
✔️ „Roata bucuriei” – exercițiu de explorare a zonelor personale care ne aduc împlinire;
✔️ „Interviul fericirii” – exercițiu de împărtășire a poveștilor pozitive în perechi;
✔️ „Cutia cu bucurii” – exercițiu în care ne-am propus alegerea unui obiect simbolic de păstrat pentru zilele în care avem nevoie de reamintiri frumoase.
“Mi-am dat seama că lucrurile, care mă bucură sunt mai aproape decât cred.” – a fost concluziaunei participante.
Prin activitățile desfășurate ne propunem să susținem sănătatea emoțională a comunității, prin ateliere de grup, întâlniri de sprijin și activități de conectare.
