În cadrul Centrului Asistență Socială Comunitară am desfășurat activitatea de informare și educație pentru sănătatea persoanelor vârstnice, având ca obiective principale:
– creșterea mobilității articulare;
– dezvoltarea și menținerea tonusului muscular;
– îmbunătățirea controlului postural și a echilibrului, precum și
– prevenirea riscului de cădere a sindroamelor asociate procesului de îmbătrânire.
Intervenția a inclus exerciții specifice pentru corectarea și menținerea posturii corporale, reeducarea mersului și dezvoltarea coordonării motrice, contribuind la menținerea autonomiei funcționale și la prevenirea declinului fizic, cognitiv și social.
În cadrul activității, beneficiarii au primit informații privind importanța practicării regulate a activității fizice la domiciliu și au participat la sesiuni de exerciții fizice de grup.
Exercițiile au fost realizate pe fond muzical, metodă care facilitează coordonarea mișcărilor, stimulează participarea activă și contribuie la îmbunătățirea stării psiho-emoționale a participanților. Aceștia au manifestat un interes deosebit față de activitățile de kinetoterapie și mișcare adaptată, și chiar, și-au exprimat disponibilitatea de a continua practicarea exercițiilor fizice atât individual, cât și în cadrul activităților de grup.
Totodată, am observat la vârstnicii noștri consolidarea încrederii în propriile capacități și creșterea nivelului de implicare socială.
Mulțumim, dnei Kinetoterapeut, Nicoleta Rionesei, din cadrul Centrului de zi de recuperare pentru copii cu dizabilități al DAS Brașov, pentru implicarea în activitate.
