În cadrul întâlnirii din data de 10.04.2025, desfășurate cu grupul de seniori activi, am abordat teme esențiale legate de menținerea unui stil de viață echilibrat și susținerea sănătății mintale la vârsta a treia. Activitatea a inclus exerciții de conștientizare, stimulare cognitivă și discuții ghidate despre provocările specifice acestei etape de viață. Participanții au fost implicați activ, împărtășind din experiențele proprii și explorând soluții practice pentru îmbunătățirea calității vieții. Printre subiectele discutate s-au numărat importanța rutinei zilnice, menținerea conexiunilor sociale și cultivarea unei perspective pozitive asupra îmbătrânirii. Această inițiativă face parte din demersurile noastre continue de a oferi sprijin psihologic și educațional, contribuind la prevenirea izolării și promovarea unei îmbătrâniri active și demne.
